Author

Visa LibertyCard

Browsing

Fit für den Sommer?

Alle Jahre wieder das gleiche Thema mit den lieben Vorsätzen. In diesem Jahr bin ich im Frühling schon fit für den Sommer, habe ich mir am 31. Dezember versprochen. Ich frage mich, wieso ich mir das jedes Jahr immer wieder glaube. Bemerkenswert, mit wie viel Energie ich mir solche Versprechen machen kann und wie schnell diese Power wieder verpufft. Nun ist es Frühling, aber von Fitness keine Spur. Die Ausreden gehen mir langsam aus. Jetzt ist Sport angesagt. In dem Zusammenhang stellt sich unweigerlich die Frage: Ab ins Fitnessstudio oder doch ab in die Natur?

Sport im Einklang mit der Natur

Frische Luft, tolle Aussicht und dann dieser Geruch nach frischem Gras – das sind gute Gründe für Sport in der Natur.  Ausserdem soll Zeit in der Natur sogar das Wohlbefinden verbessern. Altbekannte und bewährte Gründe für Outdoor-Sport. Da gibt es aber noch weitere Vorteile, die nicht jeder kennt:

  1. Unregelmässiger Boden stärkt die Muskulatur. Wer auf unebenen Böden joggt, trainiert die Muskulatur besser und vor allem abwechslungsreicher als auf einem Laufband.
  2. Unterschiedliche Untergründe verlangen eine schnelle Anpassung des Gleichgewichts, somit wird der Gleichgewichtssinn gestärkt.
  3. Wer sich regelmässig den verschiedenen Wetterlagen von Regen bis zu Sonne, aber auch Schnee aussetzt, stärkt seine Abwehrkräfte.
  4. In der Natur müssen aufgrund unterschiedlicher Gegebenheiten alle Sinne immer aktiv sein. Bei regelmässigem Training wird das Zusammenspiel der Sinne und damit die Koordination verbessert. Geschicklichkeit und effizientere Bewegungen sind das Resultat.
  5. Wer sich für eine komplexe Umgebung wie Wälder oder Berge entscheidet, trainiert beim Joggen nicht nur die Waden, sondern sogar das Gehirn. Es ist erwiesen, dass beim Zurechtfinden in ungewohnten Umfeldern die Neubildung von Gehirnzellen angeregt wird.

Motiviert in sportlicher Umgebung

Einmal angekommen ist der innere Schweinehund überwunden. Im Fitnesscenter fällt es nicht mehr schwer sich zu motivieren, denn hier gibt jeder Vollgas. Die gut gebauten Menschen auf den Plakaten an der Wand geben den letzten notwendigen Motivationsschub.  Neben den offensichtlichen Vorteilen der Wetterunabhängigkeit und der positiven Sportumgebung gibt es weitere Gründe für Indoor-Sport:

  1. Die Gelenke werden geschont. Häufig läuft man Outdoor nicht über wechselndes Gelände, sondern über Asphalt. Dieser ist aber viel zu hart, kann den Gelenken schaden und zu Knieproblemen führen.
  2. Langweilig wird einem im Fitnesscenter nicht. Die Auswahl an verschiedenen Trainings ist alleine auf dem Laufband enorm. Ausserdem stehen eine Reihe technologischer Unterhaltungsmittel zur Verfügung. Von Musik bis hin zu TV-Serien ist während dem Trainieren alles möglich.
  3. Das Training ist sehr zielorientiert. Je nachdem, was erreicht werden möchte, kann das Training angepasst werden. Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Koordinationstraining, im Fitnesscenter kommt jeder auf seine Kosten.
  4. Kein Platz für Ausreden. Im Fitnesscenter gibt es keinen Grund für landschaftliche Selfies, Kaffeepausen oder rote Ampeln. Dadurch ist das Training effizienter.
  5. Der Teamgeist wird vor allem bei Kursen im Fitnesscenter gefördert. Man kommt mit neuen Menschen und Charakteren in Kontakt und kann sich gegenseitig für Sport motivieren.

Kommen wir zurück zu den Vorsätzen, der Bikinifigur und dem Sommer. Ganz ehrlich? Sport generell ist für mich vor allem Mittel zum Zweck. Ich persönlich mache nur Sport, um mein nächstes Stück Kuchen zu rechtfertigen. Eine super Motivation ist dabei das Tracking mit der Fitbit Ionic. Früher war ich zu faul. Kalorien und Schritte zählen, Puls messen und Ausdauer steigern.  Das sind doch alles Zeitfresser, davon war ich überzeugt. Mit der Fitbit Ionic passiert das aber alles automatisch. Alle meine Aktivitäten werden aufgezeichnet und mein wohlverdientes Stück Kuchen kann ich damit auch bezahlen.

Im neusten Video nehmen wir Sie mit nach Quinten. Es erwarten Sie die ganze Palette an Wetterlagen und Fitnessmöglichkeiten. Ausserdem können Sie am Ende des Videos eine Fitbit Ionic gewinnen.

Zum Wettbewerb

Gewinnen Sie: eine Fitbit Ionic im Wert von CHF 350.

Die Visa LibertyCard begleitet Sie auch beim Sport. Wir verlosen eine Fitbit Ionic mit Mobile Payment Funktion im Wert von CHF 350 für Ihre sportlichen Aktivitäten und das tägliche Bezahlen direkt aus dem Handgelenk. Die Visa LibertyCard begleitet Sie somit auch beim Sport, denn mit der Fitbit Ionic tracken Sie nicht nur jeden Schritt und die sportliche Leistung, sondern haben auch immer Ihre Kreditkarte dabei und sammeln bei jedem Einkauf wertvolle Liberty-Punkte.

So können Sie am Wettbewerb teilnehmen:

  1. Liken Sie unsere Seite libertycard.ch auf Facebook oder abonnieren Sie unseren YouTube Kanal.

  2. Schauen Sie das Video auf Facebook oder YouTube und teilen Sie uns mit, mit welcher Sportart Sie am liebsten in den Frühling starten. Sind sie gerne draussen unterwegs oder doch lieber im Fitnessstudio? Schreiben Sie uns einen Kommentar auf Youtube oder verraten Sie uns, wie Sie trainieren auf Facebook.

  3. Der/die Gewinner/in wird ausgelost am:
    Donnerstag, 26. April 2018 um 14.00 Uhr

Teilnahmebedingungen
Teilnahmeberechtigt sind in der Schweiz wohnhafte Personen. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Mitarbeiter der BonusCard.ch AG und deren Angehörige sowie alle mit dem Wettbewerb beauftragten Partner. Falls der Gewinner aufgrund unvollständiger oder falscher Angaben nicht erreicht werden kann, erlischt sein Gewinnanspruch. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Keine Barauszahlung möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmeschluss ist der 26. April 2018 um 12.00 Uhr.

Mehr Farbe im grauen Alltag – Shopping mit der Visa LibertyCard

Wir sind doch längst bereit für den Frühling. Wieso ist es nur so eiskalt? Am Wetter können wir leider nichts ändern. Aber für mehr Farbe können wir sorgen. Wussten Sie, dass zum Beispiel die Farbe grün, bereits durch den optischen Reiz Frühlingsgefühle auslösen kann? Grün steht schliesslich nicht nur für Hoffnung und Freude, sondern auch für einen Neuanfang nach dem kalten Winter.  Es sind die Farben, die den Frühling in der Schweiz so besonders machen. Wenn alles beginnt zu blühen, die Bäume langsam wieder Blätter bekommen und die Luft nach frischem Gras riecht. Dann beginnt für uns die schönste Zeit des Jahres.

Der Entschluss steht fest. Farbe im Kleiderschrank für etwas weniger grau im Alltag und eine Portion Frühlingsgefühle. Wo holen wir die Kleider denn nun? Online-Shopping ist gemütlich und unkompliziert. Aber durch die Stadt schlendern und alles anprobieren, macht auch Spass. Wir sind uns nicht einig. Im neusten Video zeigen wir die Vorteile für beide Arten von Shopping auf. Ausserdem zeigen wir euch, weshalb wir beim Shoppen immer mit der Visa LibertyCard bezahlen.

5 Tips für den perfekten Shoppingtag

  1. Vor dem Shopping: Besuch im Prämienshop der Visa LibertyCard – Ihre Liberty-Punkte können Sie für Gutscheine von Stores wie PKZ, BIG, Ochsner Sport oder vielen mehr einlösen. Für Online-Shopping-Fans gibt es auch Gutscheine für Online-Stores wie Zalando: myonlineservices.ch
  2. Was brauche ich? Viele tendieren beim Shoppen dazu, die gleichen Basiskleider zu kaufen, die der Kleiderschrank bereits hergibt. Gerne vergessen wir, was wir bereits haben. Ein kurzer Blick in den Kleiderschrank, bevor der Shoppingtag losgeht zahlt sich aus.
  3. Neutrale Kleidung: Es ist schwierig, farbige Kleidung zu kaufen, wenn man bereits farbige Kleidung anhat. Deshalb am besten neutrale Jeans mit schwarzem Oberteil kombinieren. So wird man automatisch kreativer beim Shopping.
  4. Shopping als Erlebnis: Shopping macht keinen Spass, wenn wir nur von Laden zu Laden hetzen. Dann liegt der Fokus auf dem Erledigen, das ist immer anstrengend. Deshalb planen wir immer Pausen ein. Z.B. in einem Café ausserhalb der Shoppingstrassen.
  5. Mit Karte bezahlen: Wenn wir mit der Visa LibertyCard bezahlen, sammeln wir Punkte. Diese können wir dann wieder im Prämienshop einlösen. Ausserdem müssen wir kein grosses Portemonnaie mitschleppen, sondern können ganz einfach mit dem Smartphone bezahlen.

Die perfekte Shopping-Destination

Wieso zieht es uns beim Thema Shopping eigentlich immer nach Zürich?  Genau, wie das Licht die Fliege anzieht, zieht uns diese Stadt beim Thema Shopping an. Vermutlich liegt es an der grossen Auswahl an Shops. Von den grossen Marken bis hin zu kleinen Boutiqueläden findet man hier alles.

Ganz klassisch beginnt unser Shoppingtag an der Bahnhofstrasse in Zürich. Dort besuchen wir die grossen Brands und kaufen Dinge, die wir brauchen. Naja und sicher auch einige Dinge, die wir einfach gerne haben möchten. Eine Kaffeepause legen wir im Metropol ein. Die Atmosphäre dort gefällt uns und es ist etwas weg von der Shoppingstrasse. Abstand zum Kaufrausch. Dann schlendern wir Richtung Limmat und geniessen kurz die Aussicht, die wir hier auf der Münsterbrücke haben. Nach einem Stopp am Münsterhof laufen wir durch die vielen Gassen hier in der Gegend. Immer wieder treffen wir auf kleine Stores, wo wir das kaufen, was uns gefällt. Diese Abwechslung und die grosse Auswahl ist immer wieder unser Argument für Zürich, wenn‘s ums Shopping geht.

Viel Spass beim Einkaufen mit der Visa LibertyCard und beim Punkte sammeln.

Wow, wir freuen uns sehr, dass Sie unsere Erlebnisse miterleben.
Hier geht’s zum Wettbewerb für die nächste Shoppingtour!

Gewinnen Sie: Shoppinggutschein von Zalando für CHF 150.

Wir verlosen einen Zalando Gutschein im Wert von CHF 150 für Ihre nächste Shoppingtour. Die Visa LibertyCard begleitet Sie beim Shopping, Sie sammeln bei jedem Einkauf wertvolle Liberty-Punkte und können diese auch wieder in interessante Prämiengutscheine einlösen. Schauen Sie doch mal im Prämienshop auf MyOnlineServices vorbei!

So können Sie am Wettbewerb teilnehmen:

  1. Liken Sie unsere Seite libertycard.ch auf Facebook oder abonnieren Sie unseren YouTube Kanal.

  2. Schauen Sie das Video auf Facebook oder YouTube und teilen Sie uns mit, ob Sie eher der Live-Shopping- oder der Online-Shopping-Typ sind. Schreiben Sie uns einen Kommentar auf Youtube oder verraten Sie uns wie Sie lieber einkaufen auf Facebook.

  3. Der/die Gewinner/in wird ausgelost am:
    Donnerstag, 30. März 2018 um 14.00 Uhr

Teilnahmebedingungen
Teilnahmeberechtigt sind in der Schweiz wohnhafte Personen. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Mitarbeiter der BonusCard.ch AG und deren Angehörige sowie alle mit dem Wettbewerb beauftragten Partner. Falls der Gewinner aufgrund unvollständiger oder falscher Angaben nicht erreicht werden kann, erlischt sein Gewinnanspruch. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Keine Barauszahlung möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmeschluss ist der 22. März 2018 um 12.00 Uhr.

Plus-Event: Ein exklusives Erlebnis auf Schnee und Eis

Auf glatten Oberflächen ins Schleudern geraten? Nicht der Traum von Jedermann. Ganz anders bei unseren glücklichen Gewinnern des diesjährigen Mercedes Winter Experience. Ausgewählte Top-Kunden der Visa LibertyCard Plus erlebten auf der Schnee- und Eispiste vom Flughafen Samedan einen interessanten und lehrreichen Tag im Auto.

Im gemütlichen Zelt auf dem Trainingsgelände wurden unsere Gäste mit Kaffee und Gipfeli empfangen und in die Geheimnisse der Fahrkunst eingeführt, bevor es raus in die Kälte und auf die eisige Piste ging. Und auch in den Pausen wurden alle mit Kaffee, Leckereien und einem regionalen Gourmet-Menü verwöhnt.

Technische Fahrübungen für den Alltag und maximaler Fahrspass in rund 30 verschiedenen Mercedes-Modellen hielten sich dabei die Balance. Bei Bremsübungen oder Ausweichmanövern lernten die Teilnehmer mit technischen Übungen das Handling der Fahrzeuge auf Eisglätte und Schnee. Im Offroad-Parcours bewiesen die in den SUV-Modelle eingebauten Systeme die Einfachheit von Auf- und Abfahrten an rutschigen Steilhängen. Und auf holprigen Wegen mit tiefen Schlaglöchern bewiesen die mächtigen Mercedes-Offroader, wie sie trotz Rädern in der Luft noch weiterkommen. Beim Slalom sowie auf dem Handlingparcours stand dann der Fahrspass im Fokus. Einmal hemmungslos über das glatte Eisfeld des Flughafens flitzen und dabei spüren, was es heisst, wenn das Heck ausbricht und die Kontrolle über das Fahrzeug schnell wieder zurückgewonnen werden muss. Und das am besten noch bevor man sich im Kreis dreht. Ein unvergessliches Erlebnis für unsere Plus-Kunden. Dank der strahlenden Februar-Sonne trotzten unsere Gäste dem eisigen Wind und genossen in den Autos die wärmenden Sitzheizungen. Zudem heizte das Adrenalin in den Adern besonders ein.

Wir freuen uns schon heute auf die folgenden Plus-Events im 2018.

Wie man dabei sein kann? Ganz einfach, eine Visa LibertyCard Plus besitzen, mit einem Klick beim Wettbewerb anmelden und mit jedem Karteneinsatz ein Gewinnlos mehr im Topf generieren. Viele unserer Topkunden hatten sogar schon zweimal Losglück – Sie haben das Glück somit in der eigenen Hand.

Visa LibertyCard Plus – Die Leistungen im Überblick

Gewinnen Sie: SWISS Fluggutschein im Wert von CHF 300.

Wir verlosen einen SWISS Fluggutschein im Wert von CHF 300 für Ihre nächste Reise. Die Visa LibertyCard begleitet Sie nicht nur sicher auf Reisen und Sie sparen sich die Reiseversicherung – jetzt erhalten Sie auch noch einen Zustupf für die Reisekosten.

So können Sie am Wettbewerb teilnehmen:

  1. Liken Sie unsere Seite libertycard.ch auf Facebook oder abonnieren Sie unseren YouTube Kanal.

  2. Schauen Sie das Video auf Facebook oder YouTube und teilen Sie uns mit, wohin Sie Ihre nächste Reise planen. Schreiben Sie uns einen Kommentar auf YouTube oder verraten Sie Ihre Reisepläne auf Facebook.

  3. Der/die Gewinner/in wird ausgelost am:
    Montag, 19. Februar 2018 um 14.00 Uhr

Weitere Informationen zur LibertyCard Skicard unter: libertycard.ch/skicard

Teilnahmebedingungen
Teilnahmeberechtigt sind in der Schweiz wohnhafte Personen. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Mitarbeiter der BonusCard.ch AG und deren Angehörige sowie alle mit dem Wettbewerb beauftragten Partner. Falls der Gewinner aufgrund unvollständiger oder falscher Angaben nicht erreicht werden kann, erlischt sein Gewinnanspruch. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Keine Barauszahlung möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmeschluss ist der 19. Februar 2018 um 12.00 Uhr.

Gewinnen Sie: Skifahren in über 70 Skigebieten.

Wir verlosen 5 Skiticket-Gutscheinsets für Sie und Ihre Begleitung. Im Gewinn inbegriffen sind zwei LibertyCard Skicards und ein Guthaben von CHF 100 für den perfekten Tag im Schnee.

So können Sie am Wettbewerb teilnehmen:

  1. Liken Sie unsere Seite libertycard.ch auf Facebook oder abonnieren Sie unseren YouTube Kanal.

  2. Schauen Sie das Video auf Facebook oder YouTube und teilen Sie uns mit, mit wem Sie am liebsten auf die Piste gehen oder wo Ihr liebstes Skigebiet ist. Schreiben Sie uns einen Kommentar auf YouTube oder liken Sie den Beitrag auf Facebook.

  3. Der/die Gewinner/in wird ausgelost am:
    Donnerstag, 31. Januar 2018 um 14.00 Uhr

Weitere Informationen zur LibertyCard Skicard unter: libertycard.ch/skicard

Teilnahmebedingungen
Teilnahmeberechtigt sind in der Schweiz wohnhafte Personen. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Mitarbeiter der BonusCard.ch AG und deren Angehörige sowie alle mit dem Wettbewerb beauftragten Partner. Falls der Gewinner aufgrund unvollständiger oder falscher Angaben nicht erreicht werden kann, erlischt sein Gewinnanspruch. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmeschluss ist der 31. Januar 2018 um 12.00 Uhr.